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Detox da Alma

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Descrição
O Detox da Alma foi um programa apresentado por Bianca Toledo em suas redes sociais para equilibrar a espiritualidade. Exercícios diários e desafios práticos transformarão a experiência de viver. Perdoar alguém, dedicar-se a você por um dia, meditar sobre ações ruins, listar falhas e transformá-las são só algumas das atitudes propostas. Com elas, será possível receber o que tanto se deseja: felicidade e paz interior.

Assim como o corpo precisa de atividades e exercícios para a desintoxicação, nossa alma também deve permanecer leve. Afinal, saúde e o bem-estar são resultados de uma harmonia entre corpo, mente e alma. Não adianta cuidar do físico e se esquecer do espiritual. A alma precisa de atividades específicas para não se contaminar com os maus hábitos diários.

Todos queremos longevidade e saúde, mas buscar bem-estar para o corpo ignorando o poder da mente é uma busca exaustiva e muitas vezes inútil.

Desintoxicar a mente é refletir um pouco sobre si, acreditando na idéia de que assumiremos o controle do nosso ambiente interno comandando nossas escolhas e definindo as cores que colorem nossos dias.
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Especificações
Editora: Planeta
Tipo de Produto: Brochura
Autores: Bianca Toledo (Autor Cristão)
ISBN: 978-85-4220-687-6
Páginas: 159
Tamanho do Arquivo: 14 x 21
Linguagem: Portugues


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